Kwiat lipy - surowiec. Kwiat lipy - Flos Tiliae, który zawiera flawonoidy, śluzy, olejeki i inne związki - znajduje bardzo szerokie zastosowanie jako środek napotny, przeciwkaszlowy oraz uspokajający. W szczególności używany jako namiastka herbaty. To właśnie kwiatostan lipy wraz z podsadką jest surowcem pozyskiwanym z drzewa lipy. Kwiat lipy, bardzo przyjemny i aromatyczny zbiera się, gdy większość kwiatów w kwiatostanie jest już znacząco rozwinięta, a sam zbiór prowadzi się do pełni kwitnienia lipy. Nie zrywa się kwiatów przekwitłych. Wobec tego, że lipa szybko przekwita, nie należy zwlekać ze zbiorem. Kwiat lipy zbiera się za pomocą drabinek, umożliwiających dotarcie do wyższych partii drzewa. Zbiór Kwiatu lipy powinno się przeprowadzać z uwagą i zachowaniem bezpieczeństwa a nader wszystko nie powinno się uszkodzić drzewa jak i samych gałęzi. Suszenie kwiatu lipy, żeby zachowała swoje właściwości - najlepiej suszyć w miejscu zacienionym tzw. suszarni naturalnej. Kwiat lipy należy ułożyć cienką, luźną warstwą. Po wysuszeniu pakować do toreb najlepiej papierowych. Z l kg suszu otrzymuje się średnio 3,5 kg kwiatów świeżych. Dobry surowiec kwiatu lipy powinien składać się z kwiatostanu wraz z podsadkami, barwa: kwiatów — żółtobiała, podsadki — jasnozielone. Surowiec nie może zawierać kwiatów przekwitłych, owoców, podsadek z plamkami. Dobrze wysuszony kwiat lipy charakteryzuje się przyjemnym, miodowym zapachem. Wilgotność do 12%. Uwaga. Nie zbiera się kwiatu z często wysadzanej w parkach lipy srebrzystej o kwiatach z odurzającym zapachem i większych od kwiatów omówionych gatunków lipy. Kwiat lipy działanie, Kwiat lipy zastosowanie i właściwości lecznicze Oba gatunki lipy dostarczają równie dobrego surowca zielarskiego, którym jest kwiatostan lipy - kwiat lipy z Łac. Inflorescentia Tiliae. Kwiat Lipy zbiera się całymi kwiatostanami wraz z podsadką, gdy większość kwiatów jest już rozwinięta, a reszta zaczyna się rozchylać. Jak wspomniane jest wcześniej - nie należy zbierać kwiatu lipy, który przekwita i ma zawiązane owoce. Kwiat lipy suszy się na rozłożonej cienko powierzchni w przewiewnym miejscu, najlepiej w cieniu lub w naturalnych suszarniach w temperaturze niższej niż 40"C. Po wysuszeniu kwiat lipy ma naturalny kolor, specyficzny miodowy zapach i słodkawy smak nieco ściągający. Kwiat lipy zawiera duże ilości związków śluzowych, garbniki, olejek eteryczny, flawonoidy, saponiny, kwasy organiczne oraz pektyny. Kwiat lipy ma właściwości lecznicze i działanie napotne, powlekające, przeciwkurczowe i moczopędne. Stosuje się je w postaci naparów przy chorobach gorączkowych, nieżytach dróg oddechowych, grypie, zapaleniu oskrzeli, dychawicy oskrzelowej, w stanach pobudzenia nerwowego, migrenie, wymiotach na tle nerwowym, zawrotach głowy, niektórych schorzeniach nerek i pęcherza, kolkach, biegunkach, miażdżycy, cukrzycy, chorobach reumatycznych. Zewnętrznie używa się do płukania jamy ustnej i gardła przyrządzając z nich odwary. Kwiat lipy jest dobry do kąpieli przy nerwobólach. Lipa drobnolistna - Tilia cordaia – Więcej na temat Rodzina: Lipowate Lipa drobno listna to drzewo o wysokości około 25 do 30 m, gęstej koronie drzewnej w kształcie nieco jajowatej, wysoko osadzonej. Kora lipy jest ciemna, silnie popękana. Młode gałązki nagie i cienkie, czerwonawobrunatne lub oliwkowobrunatne. Pączki jajowate o odcieniu brązowawym, błyszczące, okryte 2 ,3 łuskami. Dolna łuska sięga zwykle powyżej połowy pączka. Liście lipy drobnolistnej posiadają od 2 do 10 cm długości i są owalne, niesymetryczne u nasady, sercowate lub też skośnie ucięte. Na szczycie wyciągnięte w długawy wierzchołek a na brzegach ostro piłkowate, charakteryzujące się ciemnozielonym kolorem a od spodu stonowaną zielenią z kępkami włosków w miejscach unerwionych. Kwiat lipy to zebrane w tzw. kwiatostany wierzchotkowate, zawierające drobne kwiatki, wzniesione ku górze, podparte skórzastą, bladozieloną, silnie unerwioną, języczkowatą podsadką, która zrośnięta jest z szypułką kwiatostanu. Kwiat lipy jest 5-krotny, działeczki kielicha wolne, nieco zaostrzone a wewnętrzna cześć i na brzegu są owłosione. Płatki są żółto-białe, wolne, wąskolancetowate o długości 8 mm. Kwiat składa się z wielu pręcików ściętych u podstawy w 5 wiązek. Słupek 5 krotny, szyjce nagiej i prostej, krótszej od pręcików. Owoc stanowi orzeszek, jajowaty tępo zakończony na końcach lub też z 5 słabo zaznaczonymi kantami. Kwiat lipy kwitnie w lipcu. Występowanie lipy drobnolistnej to obszary w nizinnych lasach liściastych, dębowo grabowych lub też borze mieszanym. Spotykana jestrównież w niższych partiach górskich. Lipa szerokolistna Tilia platyphyllos – Więcej na temat Rodzina: Lipowate Drzewo lipy szerokolistnej osiąga wysokość nawet do 40 m a korona jego ma kształt okrągły. Pień, kora tak samo jak w przypadku lipy drobnolistnej jest ciemna. Kora spękana. Młode gałązki owłosione, czerwonawobrunatne lub zielonawe, pączki są dość duże, zaostrzone o kształcie jajowatym, okryte 2 lub 3 łuskami, o dolnej łusce dochodzącej najwyżej do połowy długości pączka. Liście lipy szerokolistnej są nieco większe niż lipy drobnolistnej. U nasady trochę niesymetryczne, sercowate lub skośnie ucięte. Liście są szerokie, ostrawo piłkowane, na szczycie wyciągnięte w wierzchołek, ogonkowe. Są one miękkie, z wierzchu nagie, niezbyt gęsto owłosione, dolna strona liścia jest owłosiona na całej powierzchni, zwłaszcza na nerwach, z kępkami białych włosków w kącikach unerwienia. Kwiaty lipy szerokolistnej posiadają 2 - 5 kwiatowy, zwisający kwiatostan z długowatą podsadką, która zwęża się ku obu końcom, owłosioną na nerwie od spodu. Działki kielicha lancetowate, na brzegach i wewnątrz owłosione, płatki korony - bladożółte, wąsko odwrotnie jajowate. Pręcików jest wiele, są dłuższe od płatków. Słupek ma zalążnię owłosioną i nagą szyjkę, znamię jest opatrzone 5 karbami. Owocem jest kulisty, gruszkowaty orzeszek z 4 lub 5 wystającymi żebrami, gęsto filcowate owłosiony, grubościenny. Lipa ta kwitnie w czerwcu i na początku lipca. Około dwa tygodnie wcześniej od lipy drobnolistnej. Gatunek ten jest zmienny jeśli chodzi o owłosienie, kształt i wielkości liści jaki i owoców. Zazwyczaj występuje w ciepłych lasach liściastych i niezbyt gęstych zaroślach, na zasobnych glebach mineralnych. Rośnie na Podkarpaciu i rzadko w niższych położeniach górskich. Jest cennym gatunkiem miododajnym, kwitnie najwcześniej ze wszystkich lip.
O lipie pisali Kochanowski, Konopnicka i Słowacki. Lipa nie tylko pięknie pachnie. Kwiaty lipy znane są też ze swoich właściwości leczniczych – przede wszystkim mają działanie przeciwgorączkowe, przeciwzapalne i napotne. Zbiera się je w lipcu na początku kwitnienia drzew. Specyfiki, które teraz przygotujemy z tego daru natury, przydadzą się później m.in. przy leczeniuWłaściwości lecznicze lipy były znane człowiekowi już w czasach starożytnych. Pomimo upływu tysięcy lat nic się nie zmieniło. Picie lipowych naparów pomaga w leczeniu przeziębienia, kłopotach trawiennych, a także w stanach wzmożonego napięcia nerwowego. Lipa naprawdę działa, dlatego warto rozważyć zastąpienie nią popularnych leków. Jakie prozdrowotne substancje zawiera lipa? W czym jeszcze może nam pomóc ta roślina? Czy będzie ona odpowiednia dla każdego? Czy istnieją jakieś przeciwwskazania do jej stosowania? Kilka słów o lipie Doskonale znana nam lipa to długowieczne (może dożyć nawet tysiąca lat) drzewo rosnące na półkuli północnej, w strefie klimatu umiarkowanego. Na świecie rośnie około czterdziestu gatunków tego lipy. Polsce występują jedynie dwa gatunki lipy: lipa drobnolistna, osiągająca wysokość do trzydziestu metrów, o regularnej kulistej koronie. Jej liście po górnej stronie przybierają żywy, intensywny zielony kolor, pod spodem są znacznie jaśniejsze. Ich średnica waha się pomiędzy 3 a 7 cm, mają one kształt serca. Kwiaty lipy drobnolistnej charakteryzują się długą szypułką i podługowatą podsadkę. Cechują się one jasnożółtym kolorem i intensywnym, charakterystycznym zapachem. Mogą wyrastać pojedynczo ponad liście, równie często pojawiają się pęczki składające się z dwóch do dwunastu kwiatów. lipa szerokolistna, która może osiągnąć nawet czterdzieści metrów wysokości, a obwód jej pnia szesnaście metrów. Korona tego drzewa jest niezwykle gęsta i rozłożysta. Kolor kory ma odcień brązu zmieszanego z szarością. Liście lipy szerokolistnej jak sama nazwa wskazuje są znacznie większe niż w odmianie drobnolistnej – osiągają one od 7 do 12 cm. Ich czubek jest spiczasty, a brzegi blaszki liściowej są mocniej (w porównaniu do poprzedniej odmiany) postrzępione. Kwiaty natomiast mają długą szypułkę i podługowatą podsadkę. Ich cechą charakterystyczną jest jasnożółty kolor i intensywny, miodowy zapach. Sporadycznie możemy się spotkać także z lipą srebrzystą (węgierską), warszawską i krymską. Obydwie polskie odmiany lipy posiadają podobne właściwości lecznicze, dlatego nie ma wielkiego znaczenia, którą z nich wybierzemy. Okres ich kwitnienia przypada na przełom czerwca i lipca. Do celów leczniczych pozyskiwany jest właśnie kwiatostan tej rośliny. Pozyskiwany jest z niej także miód lipowy, który uchodzi na niezwykle smaczny i wartościowy. W Polsce lipa jest sadzona głównie ze względu na swoje walory ozdobne. Często zdobi parki, place, czy aleje. Drzewo to ma duże znaczenie w kulturze – pojawia się ona między innymi na fladze prezydenta Czech, pisali o niej polscy poeci. Lipa było bardzo ważnym symbolem pogańskich religii słowiańskich. Nasi praprzodkowie wierzyli, że lipa może chronić przed porażeniem piorunem, a osoby, które dotkną jej pnia doświadczają łaski uzdrowienia. Polska nazwa miesiąca lipiec wywodzi się właśnie od kwitnienia lip. Lipa – właściwości Nasi przodkowie doskonale zdawali sobie sprawę, że lipa posiada prozdrowotne właściwości. Współczesny rozwój nauki sprawia, że możemy to potwierdzić. Jej kwiatostany zawierają między innymi: witaminę C, witaminę PP, rutynę, kwercetynę, garbniki, kwasy organiczne, sole mineralne, fitosterole, beta-karoten, terpeny, znajdziemy w nich także substancje śluzowe. Obecna w kwiatostanach lipy rutyna to flawonoid, który wykazuje silne właściwości przeciwutleniające. Ma ona także zdolność do wzmacniania naczyń krwionośnych, wspiera działanie witaminy C. Kwercetyna to flawonoid posiadający właściwości antyoksydacyjne. Chroni nas ona przed nowotworami, alergiami, chorobami układu krwionośnego, a nawet wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej. Lipa zawiera także terpeny, czyli substancje, które mają ją bronić przed szkodnikami. Terpeny mają również wpływ na nasz organizm, a w szczególności na układ nerwowy – działają one na neuroprzekaźniki w mózgu. To między innymi dzięki ich obecności herbata z lipy pomaga się nam wyciszyć i zrelaksować. Kwiatostany lipy są źródłem fitosteroli, czyli substancji roślinnych przypominających cholesterol pochodzenia zwierzęcego. Wpływają one korzystnie na gospodarkę lipidową naszego organizmu. Dzięki nim ludzki organizm wydala zły cholesterol (LDL), a dodatkowo przestaje go wchłaniać z przewodu pokarmowego. Innym atutem fitosteroli jest fakt, że działają one antyoksydacyjne, i co więcej pomagają w usunięciu toksyn z organizmu. W herbacie z lipy znajdziemy garbniki (nazywane też taninami), które wykazują pozytywny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Mają one właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne, zwalczają także infekcje o podłożu grzybiczym. Są one ważne dla układu pokarmowego. Pijąc herbatę z lipy możemy wyczuć substancje śluzowe, które są trudne do przecenienia dla naszego zdrowia. Osłaniają one błony śluzowe, mają właściwości przeciwzapalne, łagodzą uporczywy kaszel. Herbata z lipy – zastosowanie Jako, że lipa zawiera wiele substancji aktywnych, jej oddziaływanie na ludzki organizm jest wszechstronne. Najczęściej rekomenduje się ją jako: środek łagodzący przeziębienia, napar uspokajający, naturalny lek na dolegliwości trawienne, preparat do stosowania zewnętrznego, środek wspierający odchudzanie, napar chroniący przed nowotworami i chorobami krążenia. Herbata z lipy na przeziębienia Większości z nas herbata z lipy kojarzy się przede wszystkim z leczeniem przeziębień domowymi metodami. Trzeba przyznać, że te tradycyjne sposoby okazują się niezwykle skuteczne. Znały je i z powodzeniem stosowały nasze prababcie. Napar z lipy zawiera wiele substancji, które mogą chronić nas przed infekcjami. Jedną z nich jest witamina C (kwas askorbinowy), która większości z nas znana właśnie jako witamina wspierająca funkcjonowanie układu immunologicznego. Witamina C jest silnym antyoksydantem, co oznacza, że wymiata z naszego organizmu wolne rodniki. Dodatkowo przyspiesza ona gojenie się ran, skraca czas choroby, chroni przed alergiami i dolegliwościami układu oddechowego. Jeżeli cierpimy na uporczywy kaszel, pomogą nam substancje śluzowe obecne w lipie. Działają one osłaniająco i łagodząco na błony śluzowe, co automatycznie zapobiega atakom kaszlu. Dodatkowo wykazują działanie przeciwzapalne, sprawiając, że nasz organizm szybciej zwalcza infekcję. Napar z lipy warto wypić bezpośrednio przed snem – unikniemy wówczas męczącego kaszlu w nocy. Kolejnym atutem herbaty z lipy jest obecność rutyny, która wspomaga działanie witaminy C. Rutyna obecna jest w wielu lekach na przeziębienie, jednak znacznie lepiej jest przyjmować ją w naturalnej postaci. Rutyna pomoże nam wzmocnić odporność, a także pozbyć się kataru. Jest ona ponadto silnym przeciwutleniaczem, dlatego pomaga nam w pozbyciu się wolnych rodników z naszego organizmu. Przeciwzapalne działanie wykazują także kwercetyna i garbniki. Lipa ma silne właściwości napotne, dlatego też warto sięgać po nią wieczorem lub wtedy, kiedy mamy pewność, że w najbliższym czasie nie będziemy wychodzić z domu. W przeciwnym razie możemy jedynie pogorszyć nasz stan. Herbata z lipy na odchudzanie Choć samo picie herbaty z lipy nie sprawi, że automatycznie zaczniemy chudnąć, może wspomóc procesy odchudzania. Duże znaczenie ma tu fakt, że roślina ta działa moczopędnie, pomagając nam tym samym pozbyć się wody z organizmu. W efekcie pozbywamy się także nieprzyjemnego uczucia opuchnięcia, a nasze ciało wydaje się jędrniejsze i szczuplejsze. Lipa wspomaga odchudzanie również dzięki kwercetynie. Ten flawonoid jest w stanie zahamować proces tworzenia się komórek tłuszczowych, a także usuwać z organizmu tłuszcz już istniejący. Co więcej napar z lipy wspomaga trawienie – jest pomocny w łagodzeniu zaburzeń trawiennych, które często pojawiają się na dietach redukcyjnych. Herbata z lipy na święty spokój Herbata z lipy wspomaga działanie ludzkiego układu nerwowego. Zawarte w niej terpeny mogą łagodzić napięcie nerwowe, niwelować negatywne efekty chronicznego stresu, a nawet ułatwiać zasypianie. Lipa w profilaktyce chorób krążenia i nowotworów Napar z lipy jest bogatym źródłem antyoksydantów, dlatego może chronić nas przed wieloma chorobami – w tym chorobami nowotworowymi i schorzeniami układu krążenia. Obecna w niej kwercetyna korzystnie działa na układ krążenia – jest ona pomocna w zmniejszaniu poziomu złego cholesterolu (LDL) i zwiększeniu poziomu cholesterolu dobrego (HDL). Co więcej substancja ta obniża ciśnienie krwi. Jej działanie antyoksydacyjne sprawia, że jest ona w stanie zapobiegać także rozwojowi nowotworów – wywołuje ona apoptozę (samobójstwo) komórek nowotworowych. W zmniejszaniu poziomu złego cholesterolu pomocne są także fitosterole, które zmniejszają prawdopodobieństwo wystąpienia takich chorób jak miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa. Substancje te są niezastąpione także w walce z wolnymi rodnikami. Bardzo ważna zarówno dla układu krążenia, jak i w profilaktyce przeciwnowotworowej jest obecna w lipie rutyna. Flawonoid ten uszczelnia naczynia krwionośne (rutynę znajdziemy w niemal wszystkich lekach przeciwżylakowych), działa przeciwzapalnie, zmniejsza obrzęki. Jako, że jest ona flawonoidem, wykazuje działanie antyoksydacyjne. Herbata z lipy do stosowania zewnętrznego Herbata z lipy doskonale nadaje się do stosowania zewnętrznego. Można robić z niej okłady, dodawać do kąpieli, warto zastosować ją także do pielęgnacji cery. Lipa działa łagodząco, dlatego polecana jest jako środek łagodzący podrażnienia skóry. Co więcej regeneruje ona skórę, sprawia, że staje się ona bardziej jędrna. Napar z lipy może niwelować przebarwienia – używa się go między innymi do wybielania piegów. Jego właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne sprawiają, że mogą po niego sięgać osoby mające problem z trądzikiem. Naparu z lipy można używać również do przemywania skóry po ukąszeniach owadów. Okłady z niego są polecane w przypadku zapalenia spojówek i powiek, mogą też zredukować obrzęki i cienie wokół oczu. Niezwykła lipa doskonale sprawdza się także do pielęgnacji włosów, szczególnie tych zniszczonych i przesuszonych. Długotrwale stosowana płukanka z lipy zapewnia włosom piękny połysk, a także złocisty odcień. Roślina może okazać się pomocna także w walce z łupieżem. Herbata z lipy – przeciwwskazania Herbata pozyskiwana z kwiatostanów lipy jest produktem naturalnym, jednak nie oznacza to, że możemy pić ją bez umiaru. Poważnym przeciwwskazaniem do jej spożywania jest alergia, która jednak zdarza się stosunkowo rzadko. Przy spożywaniu naparu z lipy należy zachować umiar, jako, że ma on działanie moczopędne i napotne. Znaczne przekroczenie zalecanych dawek może skończyć się poważnym w skutkach odwodnieniem. Co więcej wypicie nadmiernych jej ilości może wpłynąć negatywnie na pracę mięśnia sercowego. Herbata z lipy w ciąży, dla dziecka Obecnie nie dysponujemy dostatecznymi badaniami, które potwierdzałyby, że herbata z lipy jest bezpieczna dla dzieci i kobiet w ciąży. Z tego względu kobiety spodziewające się dziecka i karmiące nie powinny sięgać po napar z lipy bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Nie powinno się jej podawać również dzieciom poniżej dwunastego roku życia. Jak zaparzyć herbatę z lipy? Przygotowanie herbaty z lipy jest bardzo proste. Jednym z najbardziej popularnych sposobów jest zalanie półtorej łyżeczki wysuszonych kwiatów lipy około 0,5 litra wrzącej wody. Napar przykrywamy i odstawiamy na około piętnaście minut. Po tym czasie odcedzamy go. Lipę warto dokładnie odcedzić – dzięki temu w naszej filiżance znajdzie się więcej cennych związków śluzowych. Taki napar można posłodzić miodem lipowym lub sokiem malinowym, a także dodać do niego cytrynę. Popijamy go nie częściej jednak niż trzy razy dziennie. Jak wybrać herbatę z lipy? Współcześnie najłatwiej jest nam zaopatrzyć się w herbatę z lipy odwiedzając sklep zielarski lub aptekę. Warto wybierać lipę pochodzącą z pewnego źródła – tylko wówczas mamy gwarancję, że jest ona wolna od zanieczyszczeń. Jeżeli mamy czas i możliwości, możemy samodzielnie zebrać kwiatostany. Należy pamiętać, że drzewa, z których pozyskujemy surowiec powinny rosnąć z dala od ruchliwych dróg i zabudowań. Bardzo ważne jest także, żeby drzewa lipy nie były pryskane. Kwiaty lipy należy zbierać jedynie w suche i słoneczne dni. Następne muszą one zostać wysuszone – koniecznie w miejscach zacienionych i przewiewnych.
LIPA CIĘCIE: lipa znosi przycinanie pędów (można tworzyć z niej żywopłoty), ale trzeba pamiętać, że drzewo zawsze dąży do optymalnego (właściwego gatunkowi i odmianie) pokroju, czyli po cięciu lipa będzie tworzyć wiele nowych pędów, aby odbudować utracony wierzchołek. Zatem cięcie lipy trzeba będzie wykonywać regularnie. LIPA ODMIANY: lepiej wybrać odmianę lipy z natury niższą. Poniżej trzy przykłady lipy. Wprawdzie ich docelowe wysokości są większe niż w Pani założeniu, ale drzewo osiągnie je mniej więcej po 30, a może dopiero po 50 latach. Lipa kaukaska To odmiana lipy wolno rosnąca, o pokroju stożkowym. Po 10 latach osiąga około 3 m wysokości przy 2 m szerokości. Lipa kaukaska ma duże zielone liście, obficie kwitnie. Kwiaty ma silnie pachnące, miododajne. Lipa kaukaska dobrze rośnie na glebach średnio żyznych, przepuszczalnych i umiarkowanie wilgotnej glebie. Lubi stanowiska słoneczne lub lekko cieniste. Lipa drobnolistna ‘Ranczo’ Lipa drobnolistna ‘Ranczo’ to drzewo o owalnej koronie. Dorasta do ok. 10-12 m wysokości i ok. 4-5 m szerokości. Lipa drobnolistna ‘Ranczo’ pędy ma wzniesione, gęsto ułożone. Liście drobne, ciemnozielone, błyszczące. Kwiaty żółte, atrakcyjnie pachnące. Lipa drobnolistna ‘Ranczo’ lubi gleby dość wilgotne, przepuszczalne, toleruje jednak także trudne warunki glebowe. Lipa wielkolistna ‘Zelzate’ Lipa wielkolistna ‘Zelzate’ to odmiana o gęstej koronie o pokroju stożkowym. Osiąga ok. 15 m wys. Liście duże, ciemnozielone, pokryte od spodu kutnerem, jesienią żółte. Kwiaty pachnące, zebrane w grona, pojawiają się na przełomie czerwca i lipca. Lipa wielkolistna ‘Zelzate’ dobrze rośnie na glebach średnio żyznych, przepuszczalnych i umiarkowanie wilgotnej glebie. Lubi stanowiska słoneczne lub lekko cieniste.
Fot: Sergiy Bykhunenko / Lipa od wieków znana jest ze swoich właściwości leczniczych. Pozwala uporać się z katarem i bólem gardła. Najczęściej spotykana postać, w jakiej jest stosowana to herbata z lipy. Należy ją wypić już w momencie pojawienia się pierwszych symptomów przeziębienia. Zarówno liście, jak i kwiat lipy zawierają mnóstwo drogocennych składników wpływających na zdrowie – w tym fitosterole i kwasy organiczne. Poza leczeniem przeziębień lipa stosowana jest także do pielęgnacji skóry. Lipa to wyjątkowa roślina. Sprawdźcie: Zobacz film: Wyjątkowa moc lipy. Źródło: Dzień Dobry TVN Lipa – właściwości zdrowotne Kwiaty lipy pojawiają się na drzewach na przełomie czerwca i lipca. Słyną z dużej zawartości prozdrowotnych substancji, takich jak flawonoidy, śluzy, kwasy organiczne, witaminy (C, PP) i sole mineralne. Zawarte w kwiatach lipy sterole roślinne, tzw. fitosterole mają działanie przeciwutleniające, dzięki czemu neutralizują wolne rodniki, a tym samym przeciwdziałają powstawaniu nowotworów. Hamują tworzenie się nowych naczyń krwionośnych, blokują syntezę rakotwórczych związków i pomagają wchłaniać komórki nowotworowe. Pozwalają powstrzymać rozwój raka żołądka, płuc, okrężnicy i prostaty. Wpływają na obniżenie poziomu złego cholesterolu i umożliwiają zwiększone wydalanie jego nadmiaru z organizmu. Flawonoidy w kwiatach lipy to inna nazwa barwników. Pełnią one funkcję ochronną – chronią komórki przed uszkodzeniem i podobnie jak fitosterole działają antyoksydacyjnie i wzmacniają naczynia krwionośne. Działają także rozkurczowo, dlatego produkty z ich zawartością są pomocne przy bolesnym miesiączkowaniu. Kiedy warto pić lipę? Odpowiedź na filmie: Zobacz film: Kiedy warto sięgnąć po lipę? Źródło: Dzień Dobry TVN. Witamina C zawarta w kwiatach lipy to popularna nazwa kwasu askorbinowego. Pomaga on w zwalczaniu przeziębienia poprzez wspomaganie układu odpornościowego, a co za tym idzie złagodzenie przebiegu choroby i ograniczenie dokuczliwych objawów. Pozwala także na szybsze gojenie ran i zmniejszenie obfitości krwotoków. Kwas askorbinowy wraz z kilkoma innymi składnikami pokarmowymi pobudza wytwarzanie kolagenu w organizmie, wpływając w ten sposób na powstawanie tkanki łącznej. Witamina PP stosowana jest w leczeniu miażdżycy, a także wpływa na poprawę poziomu syntezy hormonów tarczycy i trzustki oraz hormonów steroidowych. Śluz z kwiatów lipy działa wykrztuśnie i łagodząco w stanach zapalnych gardła oraz łagodzi kaszel, natomiast olejki eteryczne działają uspokajająco i rozkurczowo. Napary z kwiatów lipy mają działanie moczopędne, a także pobudzają trawienie poprzez wzmożenie wydzielania soków żołądkowych. Liście i kwiat lipy – zastosowanie Lipa a przeziębienie Przy przeziębieniu wykorzystywane są zwłaszcza śluzy zawarte w lipie. Mają one działanie zmiękczające i osłonowe. Łagodzą kaszel i ból gardła, ale także wzmagają pocenie. Dlatego napary z kwiatów lipy działają pomocniczo w stanach gorączkowych w przypadku pewnych chorób zakaźnych – grypy, anginy i zapalenia gardła oraz oskrzeli. Ze względu na moczopędne działanie lipy ważne jest jednak, aby pamiętać o wzmożonym nawadnianiu organizmu. Poza tym zalecane dawki naparów z kwiatów lipy nie powinny wywołać niepożądanych rezultatów. Lipa a trawienie Napary z kwiatów lipy pomagają uporać się z łagodnymi zaburzeniami trawienia i przemiany materii. Pozwalają one zmniejszyć napięcie mięśni gładkich – ścian żołądka, a także pobudzają wydzielanie soku żołądkowego i usprawniają przepływ żółci do dwunastnicy. Lipa a stany nerwowe Ukojenie stanów napięcia nerwowego również przyniesie napar z lipy. Wykazuje działanie relaksujące i zmniejszające napięcie wewnątrzmięśniowe. Pomaga zwalczyć zmęczenie wysiłkiem umysłowym, dlatego warto wypić ją wieczorem, po całym dniu pracy czy nauki. Wpływa korzystnie na problemy z zasypianiem, pozwala ukoić nerwy i wycisza organizm. Najkorzystniej zadziała, jeżeli napar z jej liści i kwiatów zostanie dodany do gorącej kąpieli, także w połączeniu z lawendą. Lipa – czy upiększa twarz? Napary z lipy stosowane jako toniki do obmywania skóry pomagają w walce z problematyczną cerą. Sprawdzą się też w formie kąpieli i okładów. Regenerują i uelastyczniają skórę. Roślina pomaga także zwalczać lekkie stany zapalne, koi podrażnienia i świąd. Naparem z niej warto przemywać miejsca po ukąszeniach owadów. Kosmetyki z wyciągiem z lipy nawilżają i odświeżają cerę, pozwalają obkurczyć widoczne naczynka, zmniejszyć obrzęki, trądzik i zaczerwienienie na twarzy. Napar z lipy – przepis Do naczynia należy wsypać łyżkę wysuszonych kwiatów lipy i zalać je szklanką (200 ml) wrzącej wody. Taką zdrowotną herbatę, kiedy przestygnie, warto uzupełnić sokiem z malin, cytryną lub miodem lipowym – tak, by nie stracić ich cennych właściwości. Przy przeziębieniach należy ją stosować trzy razy dziennie między posiłkami. Aby nie stracić cennego śluzu lipowego, należy odcisnąć fusy na sitku. Czy warto pić napary? Jak w przystępnej formie podać je dziecku? Zobaczcie: Zobacz film: Jak podać dziecku napar? Źródło: Dzień Dobry TVN
A co to oznacza? Dobrą herbatę zbiera się najczęściej ręcznie, w pierwszej części dnia (od wczesnego rana do około południa). Z czubków krzewów, które mają 6-7 lat (one dają największy plon!) zbiera się 2-3 najmłodsze listki. Żeby nie wyeksploatować krzewu, zbiory powtarza się maksymalnie kilkanaście razy w roku.iStockCzajniczek Wlewający Lipę I Malinową Herbatę W Filiżance Na Białym Tle - zdjęcia stockowe i więcej obrazów AromaterapiaPobierz to zdjęcie Czajniczek Wlewający Lipę I Malinową Herbatę W Filiżance Na Białym Tle teraz. Szukaj więcej w bibliotece wolnych od tantiem zdjęć stockowych iStock, obejmującej zdjęcia Aromaterapia, które można łatwo i szybko #:gm1408750207$9,99iStockIn stockCzajniczek wlewający lipę i malinową herbatę w filiżance na białym tle - Zbiór zdjęć royalty-free (Aromaterapia)OpisCzajniczek wlewający lipę i malinową herbatę w filiżance na białym tleObrazy wysokiej jakości do wszelkich Twoich projektów$ z miesięcznym abonamentem10 obrazów miesięcznieNajwiększy rozmiar:3908 x 5483 piks. (33,09 x 46,42 cm) - 300 dpi - kolory RGBID zdjęcia:1408750207Data umieszczenia:16 lipca 2022Słowa kluczoweAromaterapia Obrazy,Bez ludzi Obrazy,Białe tło Obrazy,Biały Obrazy,Ciecz Obrazy,Czajnik do herbaty - Naczynia stołowe Obrazy,Filiżanka Obrazy,Filiżanka do herbaty Obrazy,Fotografika Obrazy,Gorąco Obrazy,Herbata - gorący napój Obrazy,Jedzenie Obrazy,Kubek Obrazy,Liść Obrazy,Malina Obrazy,Nalewać Obrazy,Napój Obrazy,Neutralne tło Obrazy,Pokaż wszystkieCzęsto zadawane pytania (FAQ)Czym jest licencja typu royalty-free?Licencje typu royalty-free pozwalają na jednokrotną opłatę za bieżące wykorzystywanie zdjęć i klipów wideo chronionych prawem autorskim w projektach osobistych i komercyjnych bez konieczności ponoszenia dodatkowych opłat za każdym razem, gdy korzystasz z tych treści. Jest to korzystne dla obu stron – dlatego też wszystko w serwisie iStock jest objęte licencją typu licencje typu royalty-free są dostępne w serwisie iStock?Licencje royalty-free to najlepsza opcja dla osób, które potrzebują zbioru obrazów do użytku komercyjnego, dlatego każdy plik na iStock jest objęty wyłącznie tym typem licencji, niezależnie od tego, czy jest to zdjęcie, ilustracja czy można korzystać z obrazów i klipów wideo typu royalty-free?Użytkownicy mogą modyfikować, zmieniać rozmiary i dopasowywać do swoich potrzeb wszystkie inne aspekty zasobów dostępnych na iStock, by wykorzystać je przy swoich projektach, niezależnie od tego, czy tworzą reklamy na media społecznościowe, billboardy, prezentacje PowerPoint czy filmy fabularne. Z wyjątkiem zdjęć objętych licencją „Editorial use only” (tylko do użytku redakcji), które mogą być wykorzystywane wyłącznie w projektach redakcyjnych i nie mogą być modyfikowane, możliwości są się więcej na temat obrazów beztantiemowych lub zobacz najczęściej zadawane pytania związane ze zbiorami zdjęć. cPsODMv.
kiedy zbiera się lipę na herbatę
